为缓解员工久坐办公带来的肩颈不适，提升全员健康活力，8月，太平人寿淮北中心支公司工会小组精准聚焦员工健康需求，组织开展工间肩颈操活动，通过选拔体育专业背景员工担任领操教练，让健康运动融入日常工作，为职场注入满满元气。

随着办公节奏加快，长时间伏案、使用电子设备成为员工工作常态，肩颈酸痛、肌肉紧张等问题逐渐凸显。公司工会在了解员工需求后，迅速策划工间健康活动，将“便捷性、专业性、常态化”作为核心原则，第一时间筛选出具备体育专业背景的员工担任领操教练。教材使用按照总公司下发的一套动作简单、针对性强的肩颈操视频，涵盖颈部拉伸、肩部环绕、背部舒展等多个核心动作，既能有效放松肩颈肌肉，又避免因动作复杂难以坚持。

自活动启动以来，每天下午四点，公司职场内的广播准时响起轻快旋律，领操教练准时站在办公区域前方，带领全体员工起身运动。员工们暂时放下手中工作，跟随教练的示范，伸展手臂、转动脖颈、活动肩膀，整套动作耗时仅10分钟，却能让身体快速从紧绷状态中解放。不少员工表示，以往下午容易犯困，做完肩颈操后不仅肩颈舒服了，精神也更足，工作效率都有提升。

太平人寿淮北中心支公司工会小组相关负责人表示，开展工间肩颈操活动，是公司关注员工身心健康、打造人文职场的具体体现。后续工会将持续倾听员工需求，推出更多贴合职场生活的健康活动，让员工在工作之余能及时舒缓压力、强健身体，以更饱满的状态投入工作与生活。

通讯员  李源