从青春初潮到孕育新生，从产后恢复到更年期过渡，女性的一生犹如四季更迭，需要细致而温柔的呵护。今年以来，市中医医院妇产科充分发挥中医药特色优势，将传承千年的中医适宜技术融入女性全周期健康管理，成为众多女性身边贴心可靠的“健康守护者”。

面对月经不调、痛经困扰或备孕难题，妇产科注重从根本调理气血。针灸、艾灸能通经络、暖胞宫，有效缓解原发性痛经，改善月经周期；中药贴敷、耳穴压豆等方法简便高效，可调节内分泌，助力多囊卵巢等排卵障碍的改善；个体化中药调理则根据体质辨证施治，为科学备孕、优生优育打下坚实基础。

孕期女性身体敏感，容易出现孕吐、腰酸、水肿等不适。医院开展安全专业的针刺与穴位按摩，缓解常见孕期症状，配合中医体质辨识的饮食指导，帮助孕妇均衡营养，促进母婴健康。而产后是女性身体重塑的关键时期。中医康复灸、中药熏蒸可温补元气、促进子宫恢复、预防“月子病”；专业通乳按摩能有效解决乳汁淤积、乳腺炎等问题，同时促进盆底肌与腹直肌修复；针对不同体质的中药膳食，更有助于气血恢复，提升整体状态。

面对更年期潮热、失眠、情绪波动等“经断前后诸证”（更年期综合征），中医通过针灸、艾灸平衡阴阳，改善盗汗、心悸；中药调理注重滋养肝肾、清心宁神，从根本上缓解不适。医院还推广八段锦、太极拳等传统养生功法，帮助女性导引气血、舒缓压力，焕发人生“第二春”。

女性健康关乎家庭幸福与社会和谐。市中医医院妇产科以深厚的中医药文化为根基，用温和、自然、整体的中医适宜技术，陪伴女性走过每一段似水年华，助力她们以更健康、更从容的姿态，迎接生命中的每一个美好时刻。

记者 俞晓萌

通讯员 禹宏