7月16日上午，在黎苑社区三月书社教室里，高清投影设备把硬笔书法教师书写的过程清晰地投射到了幕布上，学生们可以清晰地看到每个笔画的书写过程。

撇、横、竖、点……室外是炎炎烈日，室内笔墨飘香。10多位孩子们端正就座，用心书写着一撇一捺，每一次的落笔都承载着他们的不懈练习。

书法老师张进凡是位“95”后小伙，他告诉记者：“书社开设了硬笔书法和传统书法两门课程。汉字书法艺术是中华文化的瑰宝，练习书法不仅让学生更深入地了解和传承中华文化，弘扬民族文化自信，还可以让孩子们身正眼明、汉字工整漂亮……”

“利用暑期练习书写，就想把汉字写得更漂亮。在练字的过程中，我要跟着老师的节奏细心观察和书写，才能掌握每一个笔画的要领。现在，写字丰富了我的暑期生活，也让我更自信，更快乐！”10岁的李宇辰是市三实小四年级学生，这个暑期他和妹妹都来到了三月书社练习硬笔书法。“写字工整漂亮，我觉着很酷！”

长达两个月的暑假，是孩子们最期待的。在暑假里，“解锁”新技能成为很多“00”后孩子，充实假期生活的最佳选择。

兴趣班火爆

“暑假，我报了乐高、篮球、书法……”连日来，记者随机采访几位学生，他们都表示，自己报的兴趣班不止一门。

“我报了五门兴趣班，每周一、三、五是围棋、跆拳道和书法，每周二、四、六是国画和街舞，我都很喜欢。”7月16日上午，在市青少年宫国画班里，五年级学生王梓航笑着向记者展示了自己正在画的作品：绿藤下的几朵喇叭花。

舞蹈、绘画、跆拳道……市青少年宫一些艺术、体育类课程，受到孩子和家长们的青睐。“每年暑假都是我们培训班的培训高峰期，比较受孩子欢迎的，像架子鼓、钢琴、象棋等课程。”市青少年宫负责人介绍，来这里的学生，以上幼儿园小班到小学五年级的为主，相对而言，他们的文化课压力没那么大，上培训班主要以陶冶情操为目的。

在少儿舞蹈室外等候的家长刘佳佳告诉记者，让女儿在暑期里练习舞蹈，不仅是想培养孩子的兴趣，更想让孩子身姿挺拔，气质优雅。

走进少年围棋社，20多位孩子在老师指导下，正在进行对弈。老师走到小朋友们中间，耐心指导他们如何布局、如何进攻与防守。小朋友们也积极思考，大胆尝试，每走一步棋都十分认真。

在棋社一角，一位10岁模样的男生正聚精会神地和机器人对弈，每一步棋略加思考便稳稳落子。“险胜。下围棋，就是乐在‘棋’中！”一局罢了，他扭过脸笑着和记者说了句后，就又开始了新一局的对弈。

9岁的刘睿睿则兴奋地说：“我以前只在电视上看过围棋比赛，觉得很神秘，这个暑假妈妈征求我想学啥时，我就提出要学习围棋……上了四节课了，感觉益智又有趣！”

采访中，有不少家长表示，暑假除了抓好学习，就合理安排让孩子们根据自己的兴趣爱好学些有益的知识和技能，让假期生活更充实快乐。

学习新技能

7月15日上午10时，记者来到市区一大型宾馆的室内游泳池，只见10多名孩子正在教练的专业指导下学习换气、蹬腿等基本动作。

工作人员介绍，进入暑期后，中小学生逐渐成了游泳馆里的主力军。目前每天开设4个班，每个班次约有近20名学员。参加培训的孩子年龄在6至16岁之间。

游泳池内孩子们学得格外认真，一些陪同孩子前来的家长站在泳池边观看。“游泳不仅是一项健身运动，还是一项基本的生存技能。”带着8岁女儿前来学游泳的市民马先生说，4至8岁是学习游泳的最佳年龄，让孩子学习游泳，不仅是为了消暑和健身，更因为掌握游泳技能关键时刻既可以自救，也可以挽救他人的生命。

7月13日，在市妇联与市科协等单位在百莲百荷湿地公园联合举办科普惠民与文旅融合活动中，来自杜集区石台镇的11岁孩子朱芷曦和小伙伴们在志愿者的指导下，不但解锁了“迷你智能感应飞行器”的启动，还观看了航模协会的火箭模型发射、科学秀，尤其是拥有多维度肢体运动的仿真机器狗在科普讲解员的操控下，灵活展示了机器人机械结构、传动原理，不仅展示了科学的神奇和魅力，也令孩子们叹为观止。

“科学秀精彩的实验和表演，让我们觉着科学真的好神奇！”朱芷曦特别认真地告诉记者，今后一定要好好学习，长大后才能探索科学的秘密！

运动更健康

早晨操场跑步，晚饭后练习立定跳远和一分钟跳绳。暑假开始以来，尽管天气闷热，但准初三学生刘宇阳仍每天按照暑期计划坚持锻炼，为即将到来的体育中考最后冲刺。

“孩子的体形偏胖，为了改善体形，提高身体素质，能够更从容地面对体育中考，我们鼓励他在暑期坚持体育锻炼。”刘宇阳的妈妈周婧告诉记者，“中考体育对于体育好的学生来说是送分科目，可对于一些缺乏运动基因的学生来说是一项大的挑战。”

长跑项目一直是刘宇阳的弱项，一开始1000米跑到一半就气喘吁吁，经过这一段时间的体能训练，如今他已经能够在4分钟内跑完1000米，有了很大进步。虽然训练辛苦，但儿子的身体素质、体态、肺活量等方面都有了明显的改善。陪在一旁的妈妈也一直全力支持，既能提高考试成绩又能增强体质的训练，在她看来是一举两得。

记者走访发现，暑假在市体育馆里、街区公园及小区里、一些学校的操场上，都能见到备战体育中考的学生身影。

“正常的体育课对于不爱运动或者先天体质差些的孩子而言，确实难以达到中考的要求。”对于学生暑期“加练”这一做法，西苑中学教体育的张老师给出了建议，体育锻炼是循序渐进地运动，平时的锻炼非常重要，学生最好每周能保证一定时间和量的训练。“暑期还要注意高温天气，不可过度加大运动量。”

“挥拍、扣球！”11岁的谢馨蕊在这个暑假里，每周有四节羽毛球课。在羽毛球场上的挥汗奔跑，让她感觉自己有了力量。“你看我，我胳膊上都有肌肉了！”身材高挑的小女生向记者展示了自己的右臂，甜美的笑容里有着自豪。而这个假期里，她8岁的弟弟爱上了乒乓球，在发球和捡球中乐此不疲。

谢馨蕊的家长韩芳表示，假期里让两个孩子打球就是加强锻炼，一方面是为中考体育打下运动基础，另一方面是为了让孩子掌握一项技能，帮助孩子练就一个好身板。

中考体育的杠杆已经或多或少地影响到了中小学生及家长，越来越多的家长和孩子们开始重视体育锻炼，重视从小开始增强体质。现今，我市参加篮球、足球、羽毛球等体育运动兴趣班的中小学生越来越多……

暑期里的阳光运动，不仅增强了孩子们的体质，进而培养孩子终身锻炼的良好习惯，也让孩子们的暑期生活更健康。

记者　徐志勤　实习生　孙一菲

摄影　记者　梅月