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浙江省9个月宝宝零食

来源网络 发布时间:2018-10-16 3:32 此分类信息由用户发布

零食是宝宝都喜爱吃的小食品,但许多家长都担心零食中含有添加剂,有些家长认为吃零食是一种不良习惯,一点儿都不给孩子吃;有些家长一味满足孩子的口味,要什么给什么,其实这些都不利于孩子的健康成长,给宝宝吃一些有益于健康的零食,这样既能为他们身体发育供给必定的能 量和营养素,还能让他们从零食中获得乐趣的享受。

9个月宝宝零食

浙江省9个月宝宝零食

说到市面上玲琅满目的诱人零食,很多爸妈都感觉不知所措,不少宝宝爱吃零食,但是宝宝身体需要营养和生长,所以健康问题也一直是父母的心头隐患。其实,我们不能杜绝宝宝爱吃零食,但是我们可以选择健康的零食,和科学控制宝宝吃零食的量和方法。健康的零食可以帮助孩子控制整天的饥饿,也可以提供能量和营养物质,但是孩子的零食质量是关键。

9个月宝宝零食

9个月宝宝零食-健康又美味的宝宝零食有哪些呢


⒈宝宝的消化器官还很娇嫩,肠胃功能比较薄弱,所以开始就需要吃一些较稀、易消化的食物,来保护宝宝肠胃,水果蔬菜泥便是不错的选择。妈妈们都知道水果蔬菜中,富含丰富的维生素、膳食纤维、铁、锌等营养元素,就是宝宝不怎么爱吃。果泥正好能够解决妈妈们困扰。多种水果精细研磨,混合在一起,口味更佳,酸酸甜甜,口感细腻爽滑,宝宝一定会爱不释手的

⒉肉类中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等多种营养物质,能够均衡人体中的营养,所以宝宝在添加辅食后,可以适当补充,有助于宝宝营养吸收更加全方面。可是肉类通常难咀嚼消化,宝宝要如何食用呢?考虑到宝宝消化和咀嚼问题,所以妈妈在为宝宝,挑选肉类食物的时候,可以选择肉泥、肉酥等较为细腻、易吞咽的美味小零食。应该是没有添加的,肉香会更加浓郁,宝宝一定会喜欢的,妈妈也放心了。

⒊宝宝在乳牙萌出的期间,牙床会出现不适的症状,因为还不具备语言表达能力,所以就会通过哭闹,咬玩具、桌子等来舒缓不适,这样不仅不卫生,还会损伤宝宝的牙床。所以,磨牙小零食诞生了。磨牙饼干是妈妈们不错的选择,但要看准是否是没有添加的,并且饼干不能过硬,否则宝宝在啃咬的时候,会伤害到牙床。有了健康的磨牙小饼干,妈妈就不用担心,宝宝会乱啃东西不健康了。

9个月宝宝零食

浙江省9个月宝宝零食,由于小孩子的胃容量比较小,但运动量又比较大,如果只靠一日三餐的话,营养摄入是不够支撑生长发育的。绝大多数孩子他们其实都需要有一些小零食来补充能量。所以世界卫生组织都是建议像一岁后的孩子是一日3-4餐,如果孩子中途需要的话再给1-2次小零食,给孩子持续的能量的供应。只是要注意零食的量不要给得太多了,不要影响到正常的吃饭就行。其实正视小孩子吃零食的实际情况,加以正确引导,将有利于合理膳食,减少和改变不良的零食消费行为。

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